2022.03.08 「遠くが見えるほど良い」は間違い！？
視力は高ければ高いほど良いと思っていませんか？1.0より1.2、1.2より1.5と遠くが見えるほど「目が良い」と言われることが多いですがそうとは限りません。基本的に遠くを見ることが得意な方は近くを見る時に目の調節筋を酷使する必要があり、近くが見にくかったり、目が疲れやすくなります。パソコンやスマホが普及した現代社会において、視力が1.5もあると目の調節筋は過労状態となり、目の疲れだけではなく、頭痛や肩こり等のストレスを引き起こす可能性が高まります。自分自身のライフスタイルに合った視力に調節しましょう！